Hari yang penuh layar dan pesan digital sering membuat pikiran terasa cepat. Menutup hari dengan ritme yang lembut membantu seseorang kembali ke suasana nyaman. Mengurangi penggunaan gadget secara bertahap dan memberi waktu untuk napas panjang adalah langkah sederhana namun efektif. Langkah ini membuat mood tetap hangat dan hati terasa lebih ringan. Dengan memulai dari hal-hal […]
Kategori: Ritme Santai Setelah Hari Digital
Kategori ini membahas cara menutup hari yang sibuk dengan gadget melalui langkah sederhana yang memberi rasa hangat dan nyaman. Fokusnya pada mood positif dan keseimbangan batin setelah aktivitas online.